Kalori
Yang Dibutuhkan Saat mendaki Gunung
Kalori
adalah satuan unit yang digunakan untuk mengukur nilai energi yang diperoleh
tubuh ketika mengkonsumsi makanan/minuman. Untuk memastikan agar kebutuhan
nilai gizi anda tercukupi dengan baik, sebaiknya anda melihat kadar kalori pada
makanan/minuman yang Anda konsumsi. Belakangan ini semakin banyak produk-produk
makanan yang dilengkapi dengan daftar jumlah kalori makanan di bagian
bungkusnya.
Kandungan
Kalori di dalam makanan dapat ditentukan oleh kandungan-kandungan gizi seperti
lemak, karbohidrat, dan protein yang terkandung di dalam makanan...
Label:
Mountaineering,
Ulasan
